cómo funciona la dieta mediterránea

¿Cómo funciona la dieta mediterránea?

Las dietas son importantes para mantener el organismo en un estado saludable. El tipo de dieta depende de la persona, o en algunos casos del nutricionista, ya que no todos tienen las mismas características fisiológicas ni los mismos problemas. Hoy hablaremos de cómo funciona la dieta mediterránea para ayudarte a determinar si es la adecuada o no para ti.